Để hỗ trợ sự tinh luyện của các rung động tâm linh và vật chất – 4

Một cách sử dụng thời gian thiết thực và ý nghĩa

Cho đến nay, đối với nhân loại Trái Đất, việc nhiều người sống trong cảnh bị người khác xoay như chong chóng đã được coi là điều hiển nhiên.

Nhưng thật ra, chính khoảnh khắc bạn cảm thấy mình đang bị xoay như chong chóng lại là khoảng thời gian thiết thực và ý nghĩa nhất để mài giũa linh hồn của bạn.

Chúng tôi xin cho thấy điều đó có nghĩa là gì qua những ví dụ cụ thể.

“Anh ta đã làm mình bẽ mặt trước mọi người.” — Khi nghĩ như vậy, người đàn ông ôm mối hận với người kia thấm tận xương tủy, nhưng thật ra đó là một cơ hội để nhận ra, thông qua người kia, rằng trong thế giới nội tâm của chính mình có “một cái tôi coi thường chính mình” và “một cái tôi bị chính mình coi thường và phải nếm vị cay đắng”.

“Bà ấy dành trọn cuộc đời mình cho sự hòa hợp lớn lao của nhân loại. Thật là một cách sống quý giá. Thật là một con người đáng ngưỡng mộ.” — Khi chúng ta thấy một người mà ta có thể nghĩ như vậy, trái tim chúng ta dường như đang ca ngợi người ấy, nhưng thật ra nó đang ca ngợi ánh sáng của sự sống, thần tính, đang trú ngụ bên trong chính chúng ta.

“Chắc anh ấy ghét mình. Phải rồi, anh ấy ghét mình.” — Khi bạn kết luận như vậy, lẩm bẩm một mình mà thậm chí không hỏi lại người kia, thì đó không phải là ấn tượng về người ấy; bên trong bạn đang đồng thời tồn tại một cái tôi ghét bỏ chính bạn và một cái tôi buồn bã vì bị chính bạn ghét bỏ.

“Mình đã bị người đó đối xử thật tệ.” — Khi bạn thấy mình cứ lật lại ký ức đau đớn ấy hết lần này đến lần khác, đó là một cơ hội để nhận ra rằng bạn đã để cả một cái tôi bắt nạt, kẻ đá và chà đạp lên bạn, lẫn một cái tôi bị bắt nạt, kẻ bị bạn đá và chà đạp, chưa được giải thoát trong bóng tối sâu thẳm của trái tim, một kẻ thì mưu tính còn kẻ kia thì co ro, suốt một thời gian dài, và để giải phóng sự chấp trước ấy.

Để trở thành một cái tôi không bị cuốn vào

Nếu cứ liệt kê như thế này thì sẽ không bao giờ hết, nhưng bằng cách quan sát những chuyển động trong ý nghĩ của chính mình vào mọi dịp trong cuộc sống hằng ngày, bạn có thể tìm thấy những ví dụ như vậy bên trong mình.

Chính sự “tìm thấy” ấy phá vỡ định kiến rằng “nguyên nhân không nằm ở mình”, đối diện thẳng với sự thật, và soi ánh sáng của sự sống vào bóng tối của trái tim, nơi ánh sáng chưa từng chạm tới.

Bởi vì khi bạn làm như vậy, những ý nghĩ chưa được giải tỏa ở cả hai cực ấy tan đi như sương mù cùng một lúc và chỉ trong một khoảnh khắc.

Ngoài ra, vì nguyên nhân thật sự từng làm xáo trộn ý nghĩ của bạn được đưa trở về thiên đường sâu trong trái tim bạn, bạn sẽ đi đến một trạng thái tâm ít chấp trước.

Điều thực sự xảy ra nếu bạn kiên trì thực hành này là trái tim bạn không còn bị xáo trộn nữa, dù bạn thấy hay nghe điều gì, dù bạn chạm, nếm hay ngửi điều gì.

Trong khi những chuyển động bề mặt của ý nghĩ vẫn để nguyên như chúng vốn có.

Điều chúng tôi muốn nói là bạn chuyển hóa thành một cái tôi không nắm chặt lấy ý nghĩ.

Lúc nào không hay, bạn thay đổi thành một trạng thái mà bạn có thể tự nhiên buông bỏ cảm xúc trong chớp mắt, không cần gắng gượng.

Dù bạn gặp phải điều gì đó khiến bạn nghĩ “nếu là mình ngày trước thì trong tình huống như thế này mình đã bực bội đến mức không chịu nổi”, bạn vẫn có thể để nó trôi qua và nhìn nó một cách nhẹ nhàng và thanh thoát.

Vào khoảnh khắc ấy, bạn sẽ kinh ngạc: “Hóa ra cuộc sống vốn dĩ dễ sống đến thế này sao?”

(Hết)