Lòng biết ơn không ngừng và hơi thở sâu nuôi dưỡng con mắt nhìn từ trên cao

Em có biết điều quan trọng nhất để sống qua thời đại sắp tới là gì không?
Em đã nghĩ: “Là luôn giữ cái nhìn từ trên cao?” phải không?
Ừ, điều đó cũng rất quan trọng.
Nhưng em biết không, còn có một điều căn bản hơn nữa, đến trước cả điều đó.

Khi em không còn lặp đi lặp lại những ý nghĩ giống nhau, đó là bằng chứng ý thức của em đang thay đổi.
Để làm được vậy, việc nhìn chính mình từ một góc nhìn cao là điều tốt.
Nhưng em có nghĩ mình có thể làm được điều đó ngay lập tức không?

Nếu ai cũng có thể dễ dàng nhìn chính mình từ một góc nhìn cao, thì thế giới này đã trở thành một thế giới hòa bình từ lâu rồi, phải không?
Vì không làm được điều đó, nên mọi người đều sống chìm đắm trong những suy nghĩ ích kỷ của riêng mình.

Để có thể cảm nhận được rằng “Những ý nghĩ ích kỷ ấy chưa bao giờ là con người thật của mình”, có những giai đoạn em phải đi qua.
Việc gì cũng vậy: phải xây dựng từ nền móng.

Hãy nghĩ đến việc xây nhà, em sẽ hiểu.
Dù ai đó có nói “Hãy làm một căn phòng thật đẹp”, nhưng không có nền móng thì đơn giản là không thể.
Không có nền móng thì không dựng được cột, cũng không làm được mái hay trần nhà.

Vậy, để xây nền móng cho tâm hồn, em nên làm gì?
Không có gì khó cả.
Đó là điều em đã nghe nhiều lần rồi.

Việc không ngừng tự hỏi “Mình là gì?” cũng quan trọng.
Nhưng trước đó, có một điều em có thể làm trong từng khoảnh khắc của cuộc sống hằng ngày.
Lòng biết ơn không ngừng và hơi thở chậm rãi.
Hãy làm điều này suốt cả ngày, mọi lúc.

Nhưng em biết không, nếu em không thật lòng muốn thay đổi bản thân, thì ngay cả lòng biết ơn và hơi thở chậm rãi cũng sẽ không được đưa vào hành động, dù đầu óc em hiểu rằng đó là “những điều tốt”.
Để đưa chúng vào hành động, em cần hạ một quyết tâm vững chắc: “Mình muốn thay đổi. Mình sẽ thay đổi. Nhất định mình sẽ thay đổi.”
Em nghĩ trong một đời người, người ta củng cố quyết tâm như vậy, đưa ra quyết định giống như nhảy từ chiếc đu bay này sang chiếc đu bay khác giữa không trung, được bao nhiêu lần?
Nhiều lắm là một, hai lần?
Đúng vậy, trong thế giới cho đến nay, rất ít người dám hạ quyết tâm lớn như thế để đón nhận một thử thách lớn.
Nhưng nghĩ rằng “Không ai làm cả, nên mình cũng không cần làm” thì liệu có ổn không?

Điều quan trọng là luôn nghĩ: “Cảm ơn”, “Cảm ơn”, “Cảm ơn”.
Đó không phải là lời chỉ nói khi ai đó đã làm điều tốt cho em.
Ngay cả khi không ai làm gì cho em, em vẫn chủ động, tự mình tiếp tục bày tỏ lòng biết ơn.

Và thêm một điều nữa: để thúc đẩy sự thăng lên chiều không gian cao hơn của tâm và thân, hơi thở thư thái, chậm rãi là điều không thể thiếu.
Khi em thở chậm lại, ý thức của em lắng xuống ở tanden, và âm vang của vũ trụ, âm vang của Bản Thể Cao Hơn và âm vang của chính em hòa làm một.
Chính ở đó, con người thật của em xuất hiện.

Nói một cách cực đoan, chỉ cần duy trì nhịp thở thư thái, chậm rãi trong suốt thời gian thức, con người có thể đạt được sự tiến hóa của ý thức mà không hề hay biết.

Chỉ sau khi tích lũy lòng biết ơn và hơi thở thư thái như vậy, con mắt nhìn từ trên cao mới cuối cùng có được.
Nếu chỉ cần nghĩ “Mình sẽ nhìn từ trên cao” mà nhìn được, thì đã chẳng ai vất vả, phải không?
Lý do có nhiều người không làm được là vì khi nền móng tâm hồn vững chắc còn chưa được xây, họ đã kiễng chân, cố chuyển ngay lên chỗ ngồi của cái nhìn từ trên cao.

Ôm ấp lý tưởng cao đẹp là điều tuyệt vời.
Nhưng mọi thứ được sắp đặt sao cho không thể đến cảnh giới lý tưởng chỉ bằng một bước nhảy.
Không ai có thể nhảy một phát lên hết bậc thang nghìn bậc dẫn đến chính điện của một đền thờ, phải không?
Ta leo lên từng bậc rồi từng bậc, đặt vững từng bước chân dưới chân mình, phải không?

Điều cần làm trong đời cũng hoàn toàn giống như vậy.
Hãy dồn sức vào những gì em có thể làm bây giờ.
Hãy làm hết sức mình.
Và ngay trong khoảnh khắc này, hãy sống trọn vẹn sự sống và sống một cách nghiêm túc đến cùng.
Chỉ vậy thôi.

Điều quan trọng là hiện tại.
Hãy sống khoảnh khắc này với sự sống rạng ngời.
Nếu làm vậy, góc nhìn của cõi thần thánh chắc chắn sẽ mở ra ngay trước mắt em.