Cuộc sống của tôi và của bạn đều quý giá như nhau
Đăng ngày
Nếu bạn thường chỉ quan tâm đến người khác, bạn có thể học cách quan tâm đến bản thân nhiều hơn. Nếu bạn thường chỉ quan tâm đến mình, bạn có thể học cách quan tâm đến người khác nhiều hơn. Nghe qua, đó có vẻ là hai điều hoàn toàn trái ngược.
Nhưng bài học của cả hai đều giống nhau: cuộc sống của bạn và của những người khác đều quý giá như nhau.
Hết lòng vì người khác là một điều tuyệt vời. Bạn không thể cứ thế bỏ đi khi thấy ai đó đang gặp khó khăn. Khi được nhờ, bạn muốn tìm cách giúp đỡ. Tấm lòng ấm áp ấy là một tấm gương đẹp cho mọi người.
Nhưng có khi nào bạn phớt lờ tâm trí và cơ thể mình khi chúng đang kêu cứu vì quá sức? Bạn muốn nghỉ ngơi mà vẫn gượng cười rồi nhận lời. Bạn không muốn làm, nhưng vẫn chịu đựng vì thấy áy náy nếu từ chối. Cứ tiếp tục như vậy, chẳng mấy chốc bạn có thể thấy mình nghĩ: “Mình đã làm bao nhiêu việc cho họ thế mà…”
Khi điều đó xảy ra, bạn không cần trách mình vì chưa đủ yêu thương. Đó là lúc bạn cũng cần để tâm đến sự quý giá của cuộc sống chính mình.
Khi một người thân yêu kiệt sức, bạn đâu có nói: “Cố hơn nữa đi”, phải không? Có lẽ bạn sẽ nói: “Hôm nay nghỉ ngơi đi nhé?” Hãy nói với chính mình những lời ấy. Bạn cũng xứng đáng được đón nhận sự dịu dàng đó.
Ngược lại, nếu bạn thường đặt sự thuận tiện của mình lên trước, hãy dừng lại một chút và nhìn quanh. Liệu có ai đang gắng sức quá mức để bạn được thoải mái không? Bạn có quên rằng đằng sau những điều bạn xem là hiển nhiên là thời gian, công sức và sự quan tâm của ai đó không?
Quan tâm đến bản thân và làm mọi việc theo ý mình là hai chuyện khác nhau. Bạn có cảm xúc, người kia cũng vậy. Thời gian của bạn quý giá, thời gian của họ cũng thế. Học cách quan tâm đến người khác bắt đầu từ việc suy nghĩ về điều đó.
Vì thế, cùng một lời khuyên sẽ không giúp được tất cả mọi người. Nếu nói với người vốn đã hết lòng vì người khác rằng “hãy sống vì người khác nhiều hơn”, họ có thể tự đẩy mình vào đường cùng. Còn nếu người thường xem nhẹ cảm xúc của người khác chỉ nghe câu “hãy chăm sóc bản thân”, họ có thể càng ít để tâm đến những người xung quanh.
Điều quan trọng là lặng lẽ nhìn xem lúc này mình đang nghiêng về phía nào. Nếu bạn luôn để mình sau cùng, hôm nay hãy lắng nghe cảm xúc thật của mình. Nếu bạn luôn đặt mình lên trước, hôm nay hãy thử lắng nghe ai đó nói cho đến hết.
Bạn không cần làm gì lớn lao. Những bước nhỏ như thế giúp bạn hiểu sâu hơn về sự sống.
Sự sống của bạn hay của bất kỳ ai khác cũng đều quý giá như nhau. Tất cả chúng ta đều bắt nguồn từ cùng một Nguồn và sống ở đây trong hình hài riêng của mình. Bạn không thể trân trọng mọi sự sống khi xem nhẹ cuộc sống của chính mình. Và bạn không thể hiểu cuộc sống của mình quý giá đến nhường nào khi xem nhẹ cuộc sống của người khác.
Hôm nay, ai cần sự quan tâm của bạn? Có thể là người bạn vẫn luôn để tâm. Cũng có thể là người bạn đã lâu không để ý đến. Và chính bạn biết đó là ai.
Hãy nhìn sâu vào sự thật của cuộc sống chính mình. Trí tuệ và sức mạnh mà bạn thật sự cần sẽ trỗi dậy từ bên trong.
